Tại sao ù tai thường gặp và cách giảm thiểu tình trạng này

Tình trạng ù tai không chỉ gây phiền toái mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Nhưng tại sao chúng ta lại bị ù tai và làm thế nào để giảm bớt nó? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Ù tai, cảm giác nghe thấy tiếng rít hoặc huýt sáo mà không có nguồn gốc rõ ràng, là một trong những tình trạng thường gặp nhưng không ít người cảm thấy bối rối và khó chịu. Để tìm cách giảm bớt tình trạng này, chúng ta cần đầu tiên hiểu rõ về nguyên nhân gây ra nó.

Phân loại ù tai:

Ù tai đối xứng: Âm thanh xuất hiện ở cả hai bên tai.

Ù tai đơn xứng: Chỉ xuất hiện ở một bên tai.

Ù tai tạm thời: Xuất hiện sau tiếp xúc với tiếng ồn và tự giảm đi sau một thời gian.

Ù tai lâu dài: Kéo dài hơn 6 tháng.

Nguyên nhân gây ra ù tai

Tác động từ tiếng ồn: Động cơ, máy móc, tiếng ồn từ tai nghe ở mức âm lượng cao đều có thể gây tổn thương cơ cấu bên trong tai, dẫn đến ù tai.

Bệnh lý về tai: Viêm tai, nhiễm trùng, sứt màng nhĩ hoặc u bên trong tai đều có thể gây ra ù tai.

Rối loạn tuần hoàn máu: Tăng huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc bất kỳ tình trạng nào làm giảm lưu lượng máu đến tai cũng có thể gây ù tai.

Dược phẩm: Một số thuốc như aspirin, thuốc chống viêm, thuốc tri huyết áp và thuốc kháng khuẩn có thể làm tăng khả năng mắc ù tai.

Các nguyên nhân khác: Bệnh Ménière (rối loạn cảm giác cân bằng), thay đổi cấu trúc xương ở tai giữa, hoặc thậm chí là stress và mất ngủ cũng có thể gây ra ù tai.

Phòng ngừa và giải pháp

Tránh tiếng ồn: Hạn chế thời gian tiếp xúc với tiếng ồn và sử dụng bảo vệ tai khi cần thiết.

Kiểm tra thuốc: Đọc hướng dẫn sử dụng thuốc và thảo luận với bác sĩ nếu nghi ngờ thuốc gây ra ù tai.

Kiểm tra sức khỏe: Thường xuyên kiểm tra tăng huyết áp, mức đường huyết và các vấn đề sức khỏe khác.

Tham gia liệu pháp: Liệu pháp triển âm, tập trung vào việc học cách làm giảm sự chú ý đối với ù tai, có thể giúp một số người.

Kết luận

Ù tai có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Để xác định nguyên nhân và tìm ra giải pháp phù hợp, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia thính học.

Tại sao ù tai, nguyên nhân gây ù tai, giải pháp cho ù tai, ảnh hưởng của tiếng ồn, viêm tai giữa, tăng huyết áp và ù tai, lão hóa và ù tai, thuốc gây ù tai, trị liệu ù tai, thiết bị trợ thính, ù tai ở người cao tuổi.

Tổng hợp