Trẻ bị ho ăn dứa được không?

  •   Thứ hai, 20/11/2023, 05:00 AM

Trẻ bị ho có nên ăn dứa không? Dứa là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, chất xơ, kali, bromelain,... Trong đó, bromelain là một loại enzyme có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm loãng đờm và giảm ho.

Empty

Dứa là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, chất xơ, kali, bromelain,... Trong đó, bromelain là một loại enzyme có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm loãng đờm và giảm ho.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology cho thấy, bromelain trong dứa có thể làm giảm triệu chứng ho và cảm lạnh hiệu quả gấp 5 lần so với các loại siro ho không kê đơn thông thường.

Ngoài ra, dứa còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sau khi cho trẻ bị ho ăn dứa:

  • Không nên cho trẻ ăn dứa quá nhiều trong một lần. Bromelain có thể gây kích ứng dạ dày nếu ăn quá nhiều.
  • Không nên cho trẻ ăn dứa nếu trẻ bị dị ứng với dứa hoặc các loại trái cây họ cam quýt.
  • Không nên cho trẻ ăn dứa nếu trẻ bị chảy máu, chẳng hạn như chảy máu cam, chảy máu dạ dày,...

Cách chế biến dứa cho trẻ bị ho:

  • Nước ép dứa: Đây là cách đơn giản và dễ uống nhất. Có thể thêm một chút mật ong hoặc gừng để tăng thêm hương vị và tác dụng trị ho.
  • Salad dứa: Dứa có thể kết hợp với các loại trái cây, rau củ khác như cà rốt, dưa chuột,... để tạo thành món salad thơm ngon, bổ dưỡng.
  • Chè dứa: Chè dứa là món ăn vặt yêu thích của nhiều trẻ em. Có thể nấu chè dứa với đường hoặc sữa tươi tùy theo sở thích của trẻ.

Trên đây là những thông tin về việc trẻ bị ho có nên ăn dứa không. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn.

icon trẻ bị ho, ăn dứa, bromelain, giảm ho

Tổng hợp

Cùng chủ đề
Chăm sóc da lão hóa: Bí quyết trẻ hóa làn da

Chăm sóc da lão hóa: Bí quyết trẻ hóa làn da

  •   26.04.2024
Khám phá bí quyết trẻ hóa làn da lão hóa với hướng dẫn toàn diện về chăm sóc da. Từ các thành phần chống lão hóa hiệu quả đến các mẹo dưỡng ẩm và bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, bài viết này cung cấp những thông tin cần thiết để phục hồi vẻ rạng rỡ và tươi trẻ cho làn da của bạn.
Hướng dẫn trị mụn trứng cá hiệu quả

Hướng dẫn trị mụn trứng cá hiệu quả

  •   26.04.2024
Hướng dẫn toàn diện về cách trị mụn trứng cá hiệu quả, bao gồm các phương pháp điều trị tại nhà, sản phẩm không kê đơn và các phương pháp điều trị y tế.
Bí quyết chống nắng hoàn hảo cho làn da khỏe đẹp

Bí quyết chống nắng hoàn hảo cho làn da khỏe đẹp

  •   26.04.2024
Khám phá bí quyết chống nắng hoàn hảo để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Tìm hiểu các thành phần quan trọng, mẹo lựa chọn kem chống nắng phù hợp và các mẹo thiết thực để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Kem dưỡng ẩm: Bí quyết dưỡng da căng mọng

Kem dưỡng ẩm: Bí quyết dưỡng da căng mọng

  •   25.04.2024
Khám phá bí quyết dưỡng da căng mọng với kem dưỡng ẩm. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da, cách sử dụng hiệu quả và những thành phần quan trọng cần tìm kiếm.
Nuôi dạy con hiệu quả: Giải đáp mọi thắc mắc

Nuôi dạy con hiệu quả: Giải đáp mọi thắc mắc

  •   24.04.2024
Hướng dẫn nuôi dạy con hiệu quả, giải đáp mọi thắc mắc của cha mẹ về nuôi dạy con, từ trẻ sơ sinh đến tuổi vị thành niên. Cung cấp các phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng, lời khuyên thực tế và hỗ trợ cảm xúc.
Hướng dẫn nấu ăn đơn giản cho mọi người

Hướng dẫn nấu ăn đơn giản cho mọi người

  •   23.04.2024
Khám phá thế giới nấu ăn dễ dàng với hướng dẫn từng bước dành cho mọi người ở mọi trình độ. Từ những công thức nấu ăn cơ bản đến những món ăn ngon phức tạp hơn, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để trở thành một đầu bếp tự tin.