Trẻ bị ho ăn dứa được không?

Phụ nữ   •   Thứ hai, 20/11/2023, 05:00 AM

Trẻ bị ho có nên ăn dứa không? Dứa là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, chất xơ, kali, bromelain,... Trong đó, bromelain là một loại enzyme có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm loãng đờm và giảm ho.

Empty

Dứa là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, chất xơ, kali, bromelain,... Trong đó, bromelain là một loại enzyme có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm loãng đờm và giảm ho.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology cho thấy, bromelain trong dứa có thể làm giảm triệu chứng ho và cảm lạnh hiệu quả gấp 5 lần so với các loại siro ho không kê đơn thông thường.

Ngoài ra, dứa còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sau khi cho trẻ bị ho ăn dứa:

  • Không nên cho trẻ ăn dứa quá nhiều trong một lần. Bromelain có thể gây kích ứng dạ dày nếu ăn quá nhiều.
  • Không nên cho trẻ ăn dứa nếu trẻ bị dị ứng với dứa hoặc các loại trái cây họ cam quýt.
  • Không nên cho trẻ ăn dứa nếu trẻ bị chảy máu, chẳng hạn như chảy máu cam, chảy máu dạ dày,...

Cách chế biến dứa cho trẻ bị ho:

  • Nước ép dứa: Đây là cách đơn giản và dễ uống nhất. Có thể thêm một chút mật ong hoặc gừng để tăng thêm hương vị và tác dụng trị ho.
  • Salad dứa: Dứa có thể kết hợp với các loại trái cây, rau củ khác như cà rốt, dưa chuột,... để tạo thành món salad thơm ngon, bổ dưỡng.
  • Chè dứa: Chè dứa là món ăn vặt yêu thích của nhiều trẻ em. Có thể nấu chè dứa với đường hoặc sữa tươi tùy theo sở thích của trẻ.

Trên đây là những thông tin về việc trẻ bị ho có nên ăn dứa không. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn.

icon trẻ bị ho, ăn dứa, bromelain, giảm ho

Tổng hợp

Cùng chủ đề
Các mẹ sau sinh mùa hè ở cữ cần lưu ý những gì?

Các mẹ sau sinh mùa hè ở cữ cần lưu ý những gì?

Phụ nữ   •   27.11.2023
Mùa hè là thời điểm thời tiết nắng nóng, oi bức, khiến cho việc ở cữ của các mẹ sau sinh trở nên khó khăn hơn.
Cháo củ nén thịt gà hạt sen - Món ăn giải cảm hiệu quả

Cháo củ nén thịt gà hạt sen - Món ăn giải cảm hiệu quả

Phụ nữ   •   27.11.2023
Cháo củ nén là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt, đặc biệt là ở các vùng miền Trung và Nam Bộ. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng giải cảm hiệu quả.
Hạnh phúc của phụ nữ

Hạnh phúc của phụ nữ

Phụ nữ   •   27.11.2023
Phụ nữ ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc là gì? Làm thế nào để có được hạnh phúc? Đó là những câu hỏi mà mỗi người phụ nữ đều tự hỏi mình.
Thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu ăn rau sống

Thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu ăn rau sống

Phụ nữ   •   27.11.2023
Rau sống là một phần không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt Nam. Chúng không chỉ giúp món ăn thêm ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.
Lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành để tránh gây hại cho sức khỏe

Lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành để tránh gây hại cho sức khỏe

Phụ nữ   •   27.11.2023
Sữa đậu nành là một loại thức uống giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, sữa đậu nành có thể gây hại cho sức khỏe.
Biển số xe 17 ở tỉnh nào?

Biển số xe 17 ở tỉnh nào?

Phụ nữ   •   27.11.2023
Nếu ai hỏi biển số xe (bảng số xe) 17 ở đâu, thuộc tỉnh nào quản lý thì câu trả lời đơn giản đó là Thái Bình.