Quả cóc có tính mát hay nóng?

Quả cóc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giải nhiệt, giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng.

Theo quan niệm dân gian, những loại trái cây có vị chua thường được coi là trái cây nóng. Tuy nhiên, theo Đông y, quả cóc có vị chua ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị. Do đó, quả cóc không phải là trái cây gây nóng.

Ngược lại, quả cóc còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

• Giúp giải nhiệt, giải độc, giảm ho, sốt.
• Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, giảm táo bón.
• Tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Tuy nhiên, người có cơ địa nóng, dễ bị mụn nên ăn cóc với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều. Ngoài ra, cần lưu ý rửa sạch cóc trước khi ăn để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.

Tổng hợp