Món cuốn Keto thơm ngon, thanh mát, giảm cân hiệu quả

Công thức làm món cuốn Keto vô cùng đơn giản, dễ thực hiện. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể tự tay làm món cuốn Keto thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình.

• Dưới đây là công thức làm món cuốn chuẩn Keto cho chị em đang giảm cân:

  Nguyên liệu:

  • 100g thịt gà
  • 100g tôm
  • 100g giá đỗ
  • 100g rau xà lách
  • 100g hành lá
  • 100g lá bạc hà
  • 10 lá bánh tráng
  • Gia vị: muối, tiêu, nước mắm, đường

  Cách làm:

• Sơ chế nguyên liệu:

  • Thịt gà rửa sạch, luộc chín rồi thái sợi.
  • Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen rồi luộc chín.
  • Giá đỗ luộc qua rồi vớt ra để ráo nước.
  • Hành lá rửa sạch thái khúc.
  • Rau xà lách rửa sạch rồi thái sợi.
  • Lá bạc hà rửa sạch.

• Pha nước chấm:

  • Cho 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào chén.
  • Khuấy đều cho tan đường và bột ngọt.

• Cuốn bánh:

  • Làm mềm lá bánh tráng với nước.
  • Trải lá bánh tráng ra thớt, cho thịt gà, tôm, giá đỗ, rau xà lách, hành lá, lá bạc hà vào rồi cuốn lại như nem rán.

• Thưởng thức:

  • Chấm bánh cuốn với nước chấm đã pha.

• Mẹo nhỏ:

  • Để bánh cuốn có vị thơm ngon hơn, bạn có thể thêm các loại rau củ khác như dưa chuột, cà rốt, nấm,...
  • Bạn có thể thay thế thịt gà bằng các loại thịt khác như thịt heo, thịt bò,...
  • Bạn có thể thay thế nước mắm bằng các loại nước chấm Keto khác như tương ớt Keto, sốt mayonnaise Keto,...

  Thành phẩm:

  Món cuốn Keto có vị thơm ngon, thanh mát, phù hợp cho chị em đang giảm cân. Món ăn này cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không gây tăng cân.

Món cuốn Keto, Cách làm món cuốn Keto, Cuốn Keto, Món ăn giảm cân, Keto

Tổng hợp