Các nguyên nhân gây ra mỡ máu
Mỡ máu (cholesterol xấu) tăng cao sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Hãy áp dụng công thức làm tiêu mỡ máu đơn giản dưới đây nhé.
Mỡ máu cao là tình trạng lượng mỡ trong máu vượt quá mức cho phép. Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,...
Có nhiều nguyên nhân gây ra mỡ máu cao, bao gồm:
-
Tuổi tác và giới tính: Mỡ máu cao thường gặp ở người cao tuổi và nam giới.
-
Bệnh béo phì: Người béo phì có nguy cơ mắc mỡ máu cao cao hơn người bình thường.
-
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn nhiều chất béo, đường, tinh bột,... có thể làm tăng mỡ máu.
-
Thường xuyên căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress có thể làm tăng sản xuất cortisol, một hormone gây tăng mỡ máu.
-
Mức độ vận động: Mức độ vận động thấp có thể làm tăng mỡ máu.
-
Hút thuốc: Hút thuốc làm tăng sản xuất cholesterol xấu và giảm sản xuất cholesterol tốt.
-
Tình trạng sức khỏe chung: Một số bệnh lý như tiểu đường, suy giáp,... có thể làm tăng mỡ máu.
-
Tiền sử từ gia đình: Nếu gia đình có người mắc mỡ máu cao thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Bài thuốc tiêu mỡ máu
Cây chó đẻ, dứa xanh và gan lợn là những vị thuốc có tác dụng tiêu mỡ máu.
Cách làm:
-
Cây chó đẻ (loại chó đẻ răng cưa) 30 gam
-
1/2 trái dứa xanh gọt vỏ
-
100 g gan lợn
-
Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm nước ngập và đun sôi chừng 15 phút.
-
Chia thành 2 lần uống trước khi ăn cơm nửa tiếng.
-
Có thể ăn gan cùng với cơm.
Cách sử dụng:
- Ngày uống 1 lần, liên tục trong 2 tuần.
Lưu ý:
- Bài thuốc này không dùng cho phụ nữ có thai, người hay bị tiêu chảy.
Một số tác dụng khác của cây chó đẻ
Ngoài tác dụng tiêu mỡ máu, cây chó đẻ còn có một số tác dụng khác như:
- Chữa viêm gan B
- Ngăn ngừa các bệnh về sạn thận, sạn mật
- Chữa nhọt độc sưng đau
- Chữa sốt rét
- Giảm cân
Lưu ý khi sử dụng cây chó đẻ
- Sử dụng đúng loại cây chó đẻ: Hiện nay có 3 loại cây chó đẻ, mỗi loại có dược tính khác nhau. Do đó, cần phải tìm hiểu kỹ về từng loại và căn cứ vào mục đích chữa bệnh của mình để chọn loại có dược tính phù hợp.
- Không sử dụng trong thời gian quá dài: Không nên sử dụng cây chó đẻ trong thời gian quá dài, tối đa 2-3 tháng.
- Không lạm dụng cây chó đẻ để giải nhiệt: Cây chó đẻ có tính hàn mát, do đó không nên sử dụng để đun thay nước uống hàng ngày. Nếu sử dụng làm nước uống giải nhiệt, chỉ nên dùng trong thời gian ngắn và nghỉ ngơi sau đó mới dùng lại.
Trên đây là những kiến thức về cây chó đẻ mà bạn cần biết để sử dụng đúng cách và an toàn.
nguyên nhân gây mỡ máu cao, cách giảm mỡ máu, bài thuốc tiêu mỡ máu, cây chó đẻ chữa mỡ máu, dứa xanh chữa mỡ máu, gan lợn chữa mỡ máu, triệu chứng mỡ máu cao, biến chứng của mỡ máu cao, phòng ngừa mỡ máu cao