Ăn quả sấu có nóng không?

  •   Thứ ba, 21/11/2023, 23:00 PM

Sấu là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, thường được dùng để chế biến các món ăn, thức uống như ô mai sấu, nước sấu, sấu ngâm,... Nhiều người thắc mắc rằng ăn quả sấu có nóng không?

Theo Đông y, sấu có vị chua, tính mát, có tác dụng kiện vị sinh tân, tiêu thực chỉ khát, chỉ ho, tiêu đờm. Vì vậy, sấu có thể giúp thanh nhiệt, giải độc, trị chứng nhiệt miệng, khô khát, ngứa cổ, đau họng, nôn do thai nghén, say rượu, nổi mẩn, sưng, lở ngứa,...

Tuy nhiên, theo quan niệm của y học hiện đại, sấu có tính axit cao. Vì vậy, những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thể đa toan nên tránh ăn sấu, vì loại quả này có thể khiến bệnh nặng thêm. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn sấu khi đang đói vì nó không những khiến bạn cồn cào trong bụng mà còn hại dạ dày.

Empty

Ngoài ra, các đối tượng khác như trẻ dưới 12 tháng tuổi cũng nên hạn chế sử dụng loại quả này vì hệ tiêu hóa của những đối tượng này rất nhạy cảm, dễ bị tác động bởi tính axit trong sấu.

Nước sấu ngâm có chứa nhiều đường cũng không tốt cho người bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch và huyết áp.

Như vậy, ăn quả sấu có nóng hay không còn tùy thuộc vào từng đối tượng. Đối với những người có cơ địa nóng, ăn nhiều sấu có thể khiến cơ thể nóng hơn. Tuy nhiên, với những người có cơ địa bình thường hoặc lạnh, ăn sấu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là một số lưu ý khi ăn quả sấu:

  • Không nên ăn sấu khi đang đói.
  • Không nên ăn quá nhiều sấu trong ngày.
  • Những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thể đa toan nên tránh ăn sấu.
  • Trẻ dưới 12 tháng tuổi cũng nên hạn chế sử dụng loại quả này.
  • Người bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch và huyết áp nên hạn chế ăn sấu ngâm.

icon Ăn quả sấu có nóng không?, Sấu có nóng không?, Tính chất của quả sấu, Công dụng của quả sấu, Những người không nên ăn quả sấu, Lưu ý khi ăn quả sấu

Tổng hợp

Cùng chủ đề
Giải quyết vấn đề hành vi ở trẻ nhỏ

Giải quyết vấn đề hành vi ở trẻ nhỏ

  •   26.04.2024
Bài viết này cung cấp các chiến lược thiết thực để giải quyết các vấn đề hành vi ở trẻ nhỏ, bao gồm các nguyên nhân tiềm ẩn, các phương pháp kỷ luật hiệu quả và các cách thúc đẩy hành vi tích cực.
Nuôi dưỡng thói quen lành mạnh cho trẻ em

Nuôi dưỡng thói quen lành mạnh cho trẻ em

  •   26.04.2024
Bài viết này sẽ khám phá tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng thói quen lành mạnh cho trẻ em, bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ đủ giấc và sức khỏe tinh thần. Nó sẽ cung cấp các mẹo thực tế và lời khuyên cho cha mẹ và người chăm sóc về cách giúp trẻ em phát triển các thói quen lành mạnh sẽ có lợi cho chúng trong suốt cuộc đời.
Nuôi dưỡng trí tuệ và cảm xúc của trẻ

Nuôi dưỡng trí tuệ và cảm xúc của trẻ

  •   26.04.2024
Bài viết này khám phá tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng cả trí tuệ và cảm xúc của trẻ. Nó thảo luận về các chiến lược thực tế để phát triển khả năng nhận thức, xã hội và cảm xúc của trẻ, giúp chúng trở thành những cá nhân toàn diện và có khả năng phục hồi.
Kỷ luật tích cực: Nuôi dạy con cái hiệu quả

Kỷ luật tích cực: Nuôi dạy con cái hiệu quả

  •   26.04.2024
Bài viết này khám phá phương pháp kỷ luật tích cực, một cách tiếp cận nuôi dạy con cái tập trung vào việc xây dựng mối quan hệ tích cực, thiết lập ranh giới rõ ràng và dạy trẻ những kỹ năng xã hội và cảm xúc quan trọng.
Giao tiếp hiệu quả với trẻ em

Giao tiếp hiệu quả với trẻ em

  •   26.04.2024
Bài viết này cung cấp các chiến lược giao tiếp hiệu quả với trẻ em, bao gồm lắng nghe tích cực, sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, tôn trọng ý kiến của trẻ và tạo ra một môi trường an toàn để giao tiếp.
Bầu cử Tổng thống Hoa Kỳ 2024: Cuộc đua bắt đầu

Bầu cử Tổng thống Hoa Kỳ 2024: Cuộc đua bắt đầu

  •   25.04.2024
Cuộc đua vào Nhà Trắng năm 2024 đang nóng lên khi các ứng cử viên tiềm năng từ cả hai đảng Dân chủ và Cộng hòa bắt đầu công bố ý định tranh cử. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các ứng cử viên hàng đầu, các vấn đề chính và triển vọng của cuộc bầu cử.