Ăn quả sấu có nóng không?

Đời sống   •   Thứ ba, 21/11/2023, 23:00 PM

Sấu là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, thường được dùng để chế biến các món ăn, thức uống như ô mai sấu, nước sấu, sấu ngâm,... Nhiều người thắc mắc rằng ăn quả sấu có nóng không?

Theo Đông y, sấu có vị chua, tính mát, có tác dụng kiện vị sinh tân, tiêu thực chỉ khát, chỉ ho, tiêu đờm. Vì vậy, sấu có thể giúp thanh nhiệt, giải độc, trị chứng nhiệt miệng, khô khát, ngứa cổ, đau họng, nôn do thai nghén, say rượu, nổi mẩn, sưng, lở ngứa,...

Tuy nhiên, theo quan niệm của y học hiện đại, sấu có tính axit cao. Vì vậy, những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thể đa toan nên tránh ăn sấu, vì loại quả này có thể khiến bệnh nặng thêm. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn sấu khi đang đói vì nó không những khiến bạn cồn cào trong bụng mà còn hại dạ dày.

Empty

Ngoài ra, các đối tượng khác như trẻ dưới 12 tháng tuổi cũng nên hạn chế sử dụng loại quả này vì hệ tiêu hóa của những đối tượng này rất nhạy cảm, dễ bị tác động bởi tính axit trong sấu.

Nước sấu ngâm có chứa nhiều đường cũng không tốt cho người bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch và huyết áp.

Như vậy, ăn quả sấu có nóng hay không còn tùy thuộc vào từng đối tượng. Đối với những người có cơ địa nóng, ăn nhiều sấu có thể khiến cơ thể nóng hơn. Tuy nhiên, với những người có cơ địa bình thường hoặc lạnh, ăn sấu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là một số lưu ý khi ăn quả sấu:

  • Không nên ăn sấu khi đang đói.
  • Không nên ăn quá nhiều sấu trong ngày.
  • Những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thể đa toan nên tránh ăn sấu.
  • Trẻ dưới 12 tháng tuổi cũng nên hạn chế sử dụng loại quả này.
  • Người bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch và huyết áp nên hạn chế ăn sấu ngâm.

icon Ăn quả sấu có nóng không?, Sấu có nóng không?, Tính chất của quả sấu, Công dụng của quả sấu, Những người không nên ăn quả sấu, Lưu ý khi ăn quả sấu

Tổng hợp

Cùng chủ đề
Đi bộ 4.500 bước mỗi ngày: Lợi ích sức khỏe rõ rệt cho người cao tuổi

Đi bộ 4.500 bước mỗi ngày: Lợi ích sức khỏe rõ rệt cho người cao tuổi

Đời sống   •   27.11.2023
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đi bộ là một trong những bài tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện, phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là người cao tuổi.
Sao chiếu mệnh là gì?

Sao chiếu mệnh là gì?

Đời sống   •   27.11.2023
Sao chiếu mệnh là một khái niệm trong tử vi, phong thủy. Theo quan niệm dân gian, mỗi người sinh ra đều có một ngôi sao chiếu mệnh cho năm đó.
Hồ sen Bách Diệp - Điểm đến thi vị giữa lòng Hà Nội

Hồ sen Bách Diệp - Điểm đến thi vị giữa lòng Hà Nội

Đời sống   •   27.11.2023
Nằm cách trung tâm thủ đô Hà Nội chỉ khoảng 3km, hồ sen Bách Diệp là một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích thiên nhiên và muốn tìm kiếm một không gian thanh bình, yên ả để thư giãn.
Lợi ích ít biết của rượu nếp cẩm

Lợi ích ít biết của rượu nếp cẩm

Đời sống   •   27.11.2023
Rượu nếp cẩm là một món ăn truyền thống của người Việt Nam, được làm từ gạo nếp cẩm, men rượu và đường.
Cách nấu nước đậu đen rang hạ thổ thơm ngon, bổ dưỡng

Cách nấu nước đậu đen rang hạ thổ thơm ngon, bổ dưỡng

Đời sống   •   27.11.2023
Nước đậu đen rang là một loại thức uống quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ uống và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Cách vận hành và bảo dưỡng xe SH để động cơ luôn bền bỉ

Cách vận hành và bảo dưỡng xe SH để động cơ luôn bền bỉ

Đời sống   •   27.11.2023
Sử dụng xe tay ga SH đúng cách không những giúp cho chiếc xe của bạn hoạt động êm ái, bền bỉ mà còn tránh được các lỗi lặt vặt có thể xảy ra sau một thời gian sử dụng.